1. Intuthuzelo
Xa ukhetha iIndawo yokukhempisa, ufanele unyamekele intsapho yakho. Luhlobo olunjani lwebhedi othanda ukulala kulo? Ithambile okanye iqinile? Ndidla ngokulala kwibhedi ecaba ekhaya, nto leyo enzima noko. Isinqe sam asisihle ncam. Ukuba ndilala ndithambile kakhulu, kuya kuba nzima. Ngoko ke ukhetho lwempahla yokulala lufuna ukunyamekela imikhwa yentsapho yakho
2. Ubude kunye nobunzima
Ngokuqhelekileyo, ubude kunye nobunzima bomntu wonke azihambelani, ngoko xa ukhetha a UkusongaUkukhempisha Ukhuko ibhedi, kufuneka uqwalasele ubunzima kwaye uzame ukukhetha uhlobo lwesakhiwo sensimbi kunye nesakhiwo esiqinileyo. Ngaphandle koko, ukuba ibhedi yokulala iyawa, impembelelo iya kuba mbi
Kwakhona khathalela isikhumbuzi somzimba, hayi mxinwa kakhulu, okanye ukulala akunakujika, akukhululeki kakhulu.
3. Ngaba ukucoca kulula
Ngapha koko, iIndawo yokukhempisaibhedi ayiyonto ilahlwayo. Abo banomkhwa wokulala kufuneka basebenzise phantse yonke imihla. Ngeli xesha, ingxaki yokucoca kufuneka ithathelwe ingqalelo. Ngaba kulungele ukususa ilaphu lebhedi? Ngaba ukucoca kulula? Emva kwayo yonke loo nto, abantu balala kuyo, ngoko ngumgangatho obalulekileyo wokuyisusa kwaye uyifake ngokulula
4. Ingxaki yengxolo
Xa silala phakathi komsebenzi, sidla ngokuba nabanye abantu balale. Ngeli xesha, kufuneka siqwalasele impembelelo kubantu abakufutshane nathi. Kungenjalo, ukuba sijika ngokungaqhelekanga, iIndawo yokukhempisa Ibhedi iya kwenza ingxolo enkulu. Asikwazi kulala kakuhle kwaye kuchaphazela ukulala kwabanye
